Mi is az a kókadt állapot, ami elér minket a tavasz küszöbén? Betegség vagy csak vitaminhiány? Elnehezedés, kedvetlenség és állandó aluszékonyság?  A magyarázat az évszakváltásban rejlik, a megoldás pedig elég kézenfekvő.

A helyes szaunázásnak vaskos irodalma van, mégis gyakran tapasztaljuk, hogy a szaunázók fittyet hánynak a szabályokra. Vajon ők még nem tudják, hogy a forró légfürdő csak akkor éri el célját, ha jól csináljuk?

Semmi túlzás nincs abban, ha azt állítjuk, hogy a soproni Löverek az ország egyik legromantikusabb szeglete. Gondoljunk csak a hatalmas fenyveserdőre vagy a macskaköves soproni belvárosra, de eszünkbe juthat akár a Hotel Lövér wellness részlege is.

Gyakran halljuk, hogy az emberek nem szeretik a telet, sőt félnek tőle. Mert hideg van, mert csúsznak az utak, mert jön a hófúvás és egyáltalán, nagyon sötét van, nem süt a nap, színtelen a természet és lassan vánszorognak a napok. Mi lenne, ha ezúttal a kifogások helyett megtalálnánk az örömet a télben?

Sokan mondják, olyan lesz az év, ahogy indul. Miért is ne higgyünk ebben és alapozzuk meg az új évet egy erdei wellness pihenés szárnyakat adó nyugalmával?

Manapság egyre többen töltik a karácsonyi ünnepeket egy szállodában családjukkal. Vannak, akik  fejüket csóválják erre, mert el sem tudják képzelni, miért is olyan vonzó ez a lehetőség. Hadd meséljük el, milyen is a karácsony egy szállodában!

Sokan csak nyári élményeik alapján ismerik Sopront és környékét, pedig higgyék el nekünk, a tél is éppen ilyen izgalmas a Lövérekben és a nyugati határszélen.

A masszázs nagyon jó dolog, ezt mindenki tudja. Ez a legősibb gyógymód, egy passzív mozgásterápia, ami többek között ellazítja az izmokat, sőt befolyásolni tudja a belső szervek működését is.

Valljuk csak be, alig várjuk a vacsorát, amikor szállodában pihenünk. Jó, jó, a reggeli is fontos, de a vacsoraidő mindig és mindenkinek a nap csúcspontja.

A természetjárás, az erdőben való séta gyógyít. Egyszerűen jobban vagyunk tőle, de tudjuk-e, miért és hogyan dolgozik Dr. Erdő?

Gondolkodtak már azon, miért is szeretnek wellneszezni? A víz-élményért? A szaunáért? Vagy a finom ételekért és italokért? Netán az aktív mozgásért? Vagy pont ellenkezőleg, a lustálkodásért? Esetleg a masszázsokért?

 Aki kicsit is ismeri testének jelzéseit, az már tudja, hogy ősszel böjtölni nagyon meghitt, bensőséges dolog. Amíg a tavaszi energiákban az élet születése, a rügyek pattanása, az újjászületés érzése hat ránk böjt közben és után, amolyan igazi ...

Egy bizonyos kor felett már másról szól a pihenés.  Ilyenkor öröm a csend, és elégedettséget hoz, ha nem lármáznak a lurkók és nincs folytonos lótás-futás a szállodai folyosón. Ebben a korban nagybetűs a nyugalom és gyakran előfordul, hogy hosszú-hosszú évekig ugyanoda járunk.

Ahhoz nem fér kétség, hogy mindannyian szeretünk szépséges fotókat nézegetni elbűvölő helyekről. És ahhoz sem, hogy tudjuk, egy fotós mindig egy kicsit más szemmel nézi a dolgokat.

A forró nyári hónapokban a napsugárzás, a légkondicionáló gépek, a strandolás megviseli a bőrt, így az extra figyelmet és ápolást kíván. Gondolt már arra, hogy nyaralása idején kényeztesse arcbőrét is, hogy az szép, egészséges, tiszta és kellőképpen hidratált legyen?

Ha a soproni Lövérekbe tervezzük a nyaralásunkat, először az erdő jut eszünkbe. Az árnyas fák, a túraösvények és a kilátók, de bizony előfordulhat, hogy kedvünk szottyan egy frissítő fürdőzésre is.

A böjt utáni evésre történő visszaállás rendkívül fontos, csakis óvatosan, fokozatosan történhet. A tapasztalatok azt jelzik, hogy sokkal nehezebb keveset enni, mint böjt idején semmi szilárdat nem enni.

Mi lesz, ha éhes leszek? Vajon mit fogok csinálni egész nap? Bírni fogom? Ha Ön először böjtöl, biztosan felmerülnek ezek a kérdések.

A böjtre való felkészülést már otthon el kell kezdeni, rá kell hangolódni hetekkel a tervezett szállodai böjt előtt. Minden agyban dől el!

 Böjtölni csakis nyugodt természeti környezetben lehet igazán.

A böjt vallási gyakorlat és természetgyógyászati módszer. Csodálatos ősi rituálé a testi-lelki újjászületésre.

A böjt módszerének elnevezése, dr. Otto Buchingertől származik, aki a XX. század elején élt, és súlyos reumatikus betegségét böjttel gyógyította meg.

Tombol a nyár, és itt a grill ételek szezonja. Ki ne szeretné a fűszeres húsfalatokat, a ropogós halakat, a színes zöldségeket, lágyan omló sajtokat, amelyek magukban hordozzák a parázs érintését és a füst illatát?

Aki egyszer is kerekezett már a Fertő-tónál, tudja, miről beszélünk. Az osztrák-magyar határrészen elhelyezkedő különleges sztyepptó, a Világörökség részeként nyilvántartott Fertő-tó nemcsak hangulatában egyedülálló, de természeti értékei, épített öröksége és programkínálata is említésre méltó. Nem túlzás, ha azt állítjuk, kihagyhatatlan.